Pediatras: “Las pantallas de los dispositivos electrónicos no dañan a los niños”.

Un estudio realizado por la asociación de médicos pediátricos en el Reino Unido indica que no hay pruebas suficientes de una correlación directa entre el tiempo que pasamos frente a los teléfonos inteligentes y las consolas y el inicio de los trastornos en las personas más jóvenes, pero el tiempo que pasamos en compañía de estos productos debería Sin embargo monitoreado.

¿Estar demasiado lejos frente a la pantalla de los teléfonos inteligentes, consolas y computadoras es malo para la salud de los jóvenes ? La duda, legítima entre los padres de hoy que luchan con un número cada vez mayor de aparatos electrónicos en la casa, finalmente parece haber encontrado una respuesta en un estudio de la asociación de pediatras en el Reino Unido . El documento producido, una serie de indicaciones sobre el uso correcto de los teléfonos inteligentes y otros dispositivos similares por parte de niños y adolescentes, de alguna manera trata de calmar la mente afirmando que no, el uso de pantallas durante períodos prolongados de tiempo no tiene ningún efecto perjudicial para la salud de los jóvenes, o al menos no parese.

El estudio invita a tomar con los alicates las investigaciones anteriores que tenían hipótesis de correlaciones entre la cantidad de tiempo que pasaba frente a la pantalla y la aparición de enfermedades como la obesidad, la depresión y los trastornos del sueño, afirmando que la evidencia que respalda estas hipótesis no es suficiente. Al mismo tiempo, sin embargo, la asociación es muy clara: incluso si la exposición a los dispositivos no parece causar un daño directo, el tiempo que pasan en su empresa puede ser indirectamente debido a las perturbaciones .

De acuerdo con las pautas publicadas, la parte del día dedicada al consumo de contenido en línea o la interacción con redes sociales y videojuegos todavía debe ser monitoreada; estas actividades no deben ser sustituidas por el tiempo que pasan viviendo con familiares y amigos, ni por las horas de sueño o las dedicadas a la actividad física. Desde este punto de vista, los consejos de la asociación no se desvían mucho de los que ya eran válidos hace unas décadas para la vieja televisión, y básicamente los riesgos son los mismos: en ambos casos, detrás de la pantalla, se muestran mundos y contenidos que fascinan y distracción . Depende de los padres, resume el documento, asegurarse de que estos estímulos no impidan que los niños aprendan a relacionarse con el mundo real.

A esto se agrega una recomendación práctica que en realidad se relaciona con la exposición a las pantallas, o para evitar que suceda inmediatamente antes de dormir. La asociación recomienda apagar los dispositivos al menos una hora antes de irse a dormir , por razones ya exploradas por la comunidad científica : la exposición a fuentes de iluminación intensa, como una pantalla a corta distancia, puede interferir con la calidad y la duración del dispositivo